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Judo Eslabón Studio

2°kyu

Sutemi Waza
Sumi Gaeshi
隅返
volteo/sacrificio de esquina
Tori desequilibra al uke hacia adelante, coloca su pie o talón en la ingle o muslo interior del uke y, al caer de espaldas, lo proyecta rotándolo por encima usando la pierna como palanca.
Sutemi Waza
Hane Makikomi
跳巻込
envolvimiento con resorte
Tori desequilibra al uke hacia adelante o diagonal, engancha su pierna para levantar o bloquear, y luego se enrolla lateralmente alrededor del uke usando el brazo y el cuerpo para arrastrarlo al suelo en un movimiento envolvente.
Sutemi Waza
Soto Makikomi
外巻込
envolvimiento exterior
Tori desequilibra al uke hacia adelante o diagonal externa, envuelve el brazo exterior del uke y se enrolla hacia el costado, dejando caer su peso para arrastrarlo al suelo. El cuerpo del tori actúa como palanca mientras la rotación lateral fuerza la proyección.
Te Waza
Sukui Nage
掬投
lanzamiento por recogida (recoger y lanzar)
Tori se acerca al uke, lo levanta desde abajo “a cucharón”, recogiendo ambas piernas o el cuerpo con los brazos, y luego lo proyecta hacia atrás o de costado mediante un levantamiento explosivo combinado con avance del tronco.
Te Waza
Uki Otoshi
浮落
caída flotante
Tori desequilibra al uke hacia adelante, retrocede suavemente mientras tira de las mangas y baja su propio centro de gravedad, haciendo que el uke caiga por pérdida de equilibrio, sin necesidad de cargar o girar el cuerpo.
Koshi Waza
Utsuri Goshi
移腰
cadera de cambio
Tori recibe el ataque del uke (generalmente un koshi guruma o o‑goshi), lo carga brevemente en su cadera y luego cambia el peso hacia la otra cadera, girando y trasladando al uke para proyectarlo hacia atrás en un movimiento fluido de “transferencia”.
Ashi Waza
O Guruma
大車
Gran rueda
Tori gira el cuerpo para colocarse de lado frente al uke, bloquea con su pierna la parte alta del muslo o cadera del uke y, mediante un fuerte giro y tracción con los brazos, hace “rodar” al uke por encima de la pierna, proyectándolo en un amplio movimiento circular.
Kansetsu Waza
Ude Hishigi Hara Gatame
腕挫腹固
luxación de codo con el abdomen
Tori controla el brazo extendido del uke contra su abdomen, fijándolo con ambos brazos mientras presiona el codo hacia abajo y usa su cuerpo como punto de apoyo, generando la hiperextensión del codo.
Sutemi Waza
Tani Otoshi
谷落
Derribo con el cuerpo
Tori desequilibra a Uke hacia adelante, gira su cuerpo para bloquear sus piernas (sin barrerlas) y, aprovechando la inercia del rival, tira de su brazo para derribarlo con control.
Sutemi Waza
Hane Makikomi
跳巻込
Envolvimiento con resorte
Tori bloquea o eleva la pierna del uke y luego se enrolla lateralmente sobre él, usando el giro del cuerpo para arrastrarlo al suelo en un movimiento envolvente.