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Judo Eslabón Studio

3°kyu

Ashi Waza
Ko Soto Gake
小外掛
Pequeño barrido exterior
Consiste en desequilibrar al oponente hacia atrás o en diagonal, enganchando con la pierna la pierna más cercana del rival mientras se controla el tronco con agarres firmes; el objetivo es aprovechar el desbalance y la cercanía para derribarlo de forma directa.
Ashi Waza
Ashi Guruma
足車
Rueda sobre la pierna
Se desequilibra al oponente hacia adelante o en diagonal, bloqueando su pierna con la propia mientras se guía el movimiento del tronco mediante los agarres; el cuerpo actúa como eje para hacer girar al rival y proyectarlo de forma controlada, aprovechando el momento del avance sin necesidad de fuerza excesiva.
Ashi Waza
Harai Tsuri Komi Ashi
払釣込足
Barrido del Pie Tirando y Levantando
Se basa en aprovechar el avance del oponente, desequilibrándolo hacia adelante mientras se barre ligeramente su pierna con el pie; los agarres elevan y guían el cuerpo del rival, permitiendo que la proyección se realice de forma fluida y precisa, sin necesidad de fuerza excesiva.
Koshi Waza
Tsuri Goshi
釣腰
Proyección por Elevación de Cadera
Se desequilibra al oponente hacia adelante mediante los agarres, se toma la espalda por encima del hombro y entrando con la cadera como punto de apoyo; el levantamiento y control del tronco permiten cargar parcialmente al rival sobre la cadera para proyectarlo de forma continua y controlada.
Koshi Waza
Hane Goshi
跳腰
Muelle con la Cadera
Se desequilibra al oponente hacia adelante, entrando con la cadera como apoyo mientras una pierna se eleva para bloquear o levantar la pierna del rival.
Te Waza
Kata Guruma
肩車
Rueda sobre los Hombros
Consiste en desequilibrar al oponente hacia adelante, bajando el centro de gravedad para cargarlo sobre los hombros. Posteriormente se proyecta desde el lado de la cabeza.
Sutemi Waza
Yoko Otoshi
横落
Caída lateral
Se provoca el desequilibrio del oponente hacia adelante y al costado, bajando el propio cuerpo y acompañando la caída.
Sutemi Waza
Tomoe Nage
巴投
Proyección en círculo
Se desequilibra al oponente hacia adelante, colocándose debajo de su centro de gravedad y apoyando un pie en su abdomen o cadera.
Osao Komi Waza
Tate Shiho Gatame
縦四方固
Control vertical de cuatro puntos
Control vertical de cuatro puntos
Osao Komi Waza
Kuzure Kami Shiho Gatame
崩上四方固
Control modificado superior
Control modificado superior
Kansetsu Waza
Ude Hishigi Hiza Gatame
腕挫膝固
Palanca de brazo con rodilla
Palanca de brazo con rodilla
Shime Waza
Kata Juji Jime
片十字絞
Estrangulación cruzada con agarre
Estrangulación cruzada con agarre
Shime Waza
Gyaku Juji Jime
逆十字絞
Estrangulación cruzada inversa
Estrangulación cruzada inversa