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Judo & BJJ, Eslabón Studio

Grados Kyu

3°kyu

Técnicas del grado organizadas para consulta rápida en el dojo.

Ko Soto Gake
Ashi Waza

Ko Soto Gake

小外掛

Pequeño barrido exterior

Consiste en desequilibrar al oponente hacia atrás o en diagonal, enganchando con la pierna la pierna más cercana del rival mientras se controla el tronco con agarres firmes; el objetivo es aprovechar el desbalance y la cercanía para derribarlo de forma directa.
Ashi Guruma
Ashi Waza

Ashi Guruma

足車

Rueda sobre la pierna

Se desequilibra al oponente hacia adelante o en diagonal, bloqueando su pierna con la propia mientras se guía el movimiento del tronco mediante los agarres; el cuerpo actúa como eje para hacer girar al rival y proyectarlo de forma controlada, aprovechando el momento del avance sin necesidad de fuerza excesiva.
Harai Tsuri Komi Ashi
Ashi Waza

Harai Tsuri Komi Ashi

払釣込足

Barrido del Pie Tirando y Levantando

Se basa en aprovechar el avance del oponente, desequilibrándolo hacia adelante mientras se barre ligeramente su pierna con el pie; los agarres elevan y guían el cuerpo del rival, permitiendo que la proyección se realice de forma fluida y precisa, sin necesidad de fuerza excesiva.
Tsuri Goshi
Koshi Waza

Tsuri Goshi

釣腰

Proyección por Elevación de Cadera

Se desequilibra al oponente hacia adelante mediante los agarres, se toma la espalda por encima del hombro y entrando con la cadera como punto de apoyo; el levantamiento y control del tronco permiten cargar parcialmente al rival sobre la cadera para proyectarlo de forma continua y controlada.
Hane Goshi
Koshi Waza

Hane Goshi

跳腰

Muelle con la Cadera

Se desequilibra al oponente hacia adelante, entrando con la cadera como apoyo mientras una pierna se eleva para bloquear o levantar la pierna del rival.
Kata Guruma
Te Waza

Kata Guruma

肩車

Rueda sobre los Hombros

Consiste en desequilibrar al oponente hacia adelante, bajando el centro de gravedad para cargarlo sobre los hombros. Posteriormente se proyecta desde el lado de la cabeza.
Yoko Otoshi
Sutemi Waza

Yoko Otoshi

横落

Caída lateral

Se provoca el desequilibrio del oponente hacia adelante y al costado, bajando el propio cuerpo y acompañando la caída.
Tomoe Nage
Sutemi Waza

Tomoe Nage

巴投

Proyección en círculo

Se desequilibra al oponente hacia adelante, colocándose debajo de su centro de gravedad y apoyando un pie en su abdomen o cadera.
Tate Shiho Gatame
Osao Komi Waza

Tate Shiho Gatame

縦四方固

Control vertical de cuatro puntos

Control vertical de cuatro puntos
Kuzure Kami Shiho Gatame
Osao Komi Waza

Kuzure Kami Shiho Gatame

崩上四方固

Control modificado superior

Control modificado superior
Ude Hishigi Hiza Gatame
Kansetsu Waza

Ude Hishigi Hiza Gatame

腕挫膝固

Palanca de brazo con rodilla

Palanca de brazo con rodilla
Kata Juji Jime
Shime Waza

Kata Juji Jime

片十字絞

Estrangulación cruzada con agarre

Estrangulación cruzada con agarre
Gyaku Juji Jime
Shime Waza

Gyaku Juji Jime

逆十字絞

Estrangulación cruzada inversa

Estrangulación cruzada inversa